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別讓好心情成為奢侈品 

　　看到一句話：“遲早有一天，最好的奢侈品是好心情�！毕胂肷磉叺娜�，有多少人能保持每天有好心情？高壓快節(jié)奏下，“壓力山大”、“郁悶”成了熱詞。

　　沒有好心情，哪來的生活質(zhì)量，哪來的健康人生？說到底，人活的就是一種心情。我認(rèn)為，無論你在何種處境中，好心情才是衡量幸福與否的標(biāo)準(zhǔn)。我見過一些人，過著錦衣玉食的日子，卻愁眉不展，心事重重，他們的生命質(zhì)量是打了折扣的。而另一些人，在平凡的角落里過著平淡的日子，卻無論遇到什么事，都能夠樂觀面對，都能夠找到樂子，給自己也給別人帶來陽光。

　　其實(shí)，幸福很簡單，努力地保持好心情，就贏了人生的一大半。好心情似奢侈品，你要隨時(shí)調(diào)整自己，讓好心情像空氣一樣，隨時(shí)相伴。

　　好心情取決于好心態(tài)。有些人之所以丟失了好心情，是因?yàn)闆]有好心態(tài)，“我的心起起落落”，他們太容易心理失衡。因?yàn)榈檬�心和名利心太重，小小的失落或損失都會讓他們產(chǎn)生巨大的心理落差。他們做不到寵辱不驚，做不到得之淡然、失之泰然。他們心態(tài)不平和，心情易起伏。那么好心態(tài)是什么呢？好心態(tài)就像人生的指南針，即使你在人生之海上不停跌宕，也不會偏離航向；即使你在生活的沙漠里行走，也能找到水草豐美的綠洲，好心態(tài)就是我們面對人生的積極態(tài)度。

　　好心態(tài)取決于人的修養(yǎng)。一個(gè)人猥瑣低劣，會損人利己；一個(gè)人狹隘自私，會蠅營狗茍；一個(gè)人心胸狹窄，會郁郁不平；一個(gè)人目光短淺，會得過且過。修養(yǎng)不夠，怎么有好心態(tài)？海納百川，我們要學(xué)會包容一切，讓胸懷博大起來，既容得下別人，也容得下自己。既容得下世事無常，也容得下得失成敗。修煉身心，提高修養(yǎng)，凡事多往好處想想。人生不易，怎么過都是一天，何必跟別人跟生活擰巴著較勁呢？灑脫點(diǎn)，云淡風(fēng)輕，淡然點(diǎn)，海闊天空。

　　畢淑敏說：“人可能沒有愛情，可能沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須有心情�！比松�中很多事難以永恒，花開花謝，緣起緣滅，人聚人散，青春易逝，容顏易老，繁華難留，盛景難長，唯有好心情可以成為我們永遠(yuǎn)的財(cái)富，可以讓生活柳暗花明。

　　心情是生活的底色，擁有好心情，你的世界會是一片明麗。你不能左右天氣，也許你也無法改變現(xiàn)狀，但可以改變心情。心情好的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)一切都是可愛可親的，景是美的，人是善的。生活是一面鏡子，會把你的好心情反饋回來，你對生活笑，生活也對你笑。

　　別讓好心情成為奢侈品，只要你愿意，每個(gè)人每一刻都可以擁有好心情。修煉豁達(dá)，學(xué)會樂觀，放下得失，這不是一件輕而易舉的事，但應(yīng)該成為你的目標(biāo)，并為之努力。從現(xiàn)在起，做個(gè)快樂的人，學(xué)著微笑，積極上進(jìn)，關(guān)心別人，關(guān)愛自己。面朝陽光而行，走到春暖花開。