關(guān)注中學(xué)生的心理健康
心理疾患已是當(dāng)前危害我國青少年身心健康的突出問題。應(yīng)當(dāng)廣泛開展心理訓(xùn)練，以解決青少年心理成長(zhǎng)、心理缺陷、心理障礙及挖掘心理潛力等問題。要綜合選擇具有先進(jìn)性、互補(bǔ)性的訓(xùn)練方式，引導(dǎo)青少年心理素質(zhì)不斷完善和健康發(fā)展。
一、認(rèn)清中學(xué)生的心理特征
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。中學(xué)生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求。他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下四個(gè)方面：
1、心理品質(zhì)不完善
中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)�！ �
、情緒和情感的發(fā)展不平衡。
中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒波動(dòng)變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說成是“疾風(fēng)怒號(hào)”時(shí)期。
3、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
中學(xué)生需要友誼，需要?jiǎng)e人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會(huì)使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵(lì)和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長(zhǎng)、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。
4、自我意識(shí)與認(rèn)識(shí)不平不協(xié)調(diào)
中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時(shí)代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過濾，就可能成為一種社會(huì)因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
二、關(guān)注當(dāng)前中學(xué)生心理健康三大問題
1、中學(xué)生由于性機(jī)能的成熟，導(dǎo)致性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性好感，愛慕之心，以及追求異性的需求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展，尤其是品德發(fā)展尚沒成熟，所以常常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，所以這個(gè)時(shí)期不加以教育，將會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形的心理。
2、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，造成壓力過大，尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)，難達(dá)到家長(zhǎng)和老師的要求，往往因學(xué)習(xí)問題造成父母與子女、師生之間關(guān)系的緊張，更多的學(xué)生則因受不了過重壓力而表現(xiàn)出抵抗情緒，對(duì)學(xué)校或集體保證學(xué)習(xí)的良好秩序而建立的各種規(guī)章制度全不在乎，有些同學(xué)自卑心理很重，思想很苦悶�！ �
3、中學(xué)生強(qiáng)烈要求獨(dú)立，部分中學(xué)生對(duì)成人的干預(yù)表示強(qiáng)烈的不滿，不喜歡保姆型的老師，管頭管腳，大多數(shù)中學(xué)生這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻常常與父母老師合不來，造成兩代人的鴻溝，因此我們要多諒解學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)話，交融心理。
三、開展中學(xué)生心理健康教育的必要性
現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱已把“個(gè)性心理品質(zhì)和能力”列入了進(jìn)去，明確規(guī)定中小學(xué)心理健康教育是中小學(xué)德育工作的重要任務(wù)內(nèi)容之一。中學(xué)生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態(tài)以及他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和改革開放的信息化的社會(huì)環(huán)境，決定了他們的心理變化發(fā)展正處在一個(gè)不穩(wěn)定的階段。在此階段，能否保證和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，將直接影響到他們的身心是否能全面健康發(fā)展成長(zhǎng)，對(duì)他們終生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的作用。因此，注重和加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且迫切。
心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展，能成為一個(gè)生理、心理上真正成熟的學(xué)生。讓我們共同運(yùn)用科學(xué)的教育和引導(dǎo)，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會(huì)的能力吧，使之社會(huì)不論對(duì)他們?nèi)绾翁暨x，都能良好的適應(yīng)，愉快的接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能，達(dá)到自我意識(shí)日趨完善的新境界，成為一個(gè)心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟健康的人。
