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流行性感冒(簡稱流感)，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。

　　流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱 (部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃)，伴畏寒寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
　　患了流感后，多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥，輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。病程呈自限性:多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，一至兩周康復。
　　高危人群感染流感病毒后易引起原發(fā)性病毒性肺炎，重癥流感患者容易合并細菌、真菌等其他病原體感染。其他并發(fā)癥有神經(jīng)系統(tǒng)損傷、心臟損害、肌炎、橫紋肌溶解綜合征和膿毒性休克等，甚至可引起死亡。

　　流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

　　輕癥感染者可自行居家隔離，保持房間通風。充分休息多飲水，飲食應(yīng)當易于消化和富有營養(yǎng)。同時密切觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就診。孕婦、兒童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易產(chǎn)生重癥，應(yīng)當及早就診。
　　奧司他韋和扎那米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發(fā)病48小時之內(nèi)使用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重癥和死亡的發(fā)生率�？共《舅幬飸�(yīng)在醫(yī)生的指導下使用。

1.接種流感疫苗
　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟、最有效的方法。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。

2.注意保暖保濕
　　室內(nèi)外溫差較大，注意根據(jù)氣溫變化適當增減衣物。空氣干燥時，可在家中適當使用加濕器，讓室內(nèi)空氣保持一定濕度。

3.勤洗手
　　使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(例如打噴嚏)，應(yīng)立即洗手避免接觸口鼻或揉眼睛。

4.注重咳嗽禮儀
　　當你要咳嗽或噴嚏時，無論你是病人與否，均應(yīng)采用餐巾紙或手絹捂住口、鼻部，以防止病菌擴散。如一時來不及取餐巾紙，可采取“袖口遮擋法”，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻部。上述保護性措施在狹小密閉空間中顯得尤為重要。

5.多吃蔬果，勞逸結(jié)合
　　多吃維生素含量多的蔬果能夠提高我們?nèi)梭w的免疫能力，增強抵抗力。此外我們要配合適量的運動，可提高機體抵抗力;也要保證每日充足的休息，避免熬夜和過度疲勞。

6.勤通風
　　經(jīng)常開窗通風，可以置換室內(nèi)的混濁空氣，保持空氣的清新度。建議每日至少開窗通風 2 次，每次通風不少于 30分鐘，保持室內(nèi)空氣清新。

7.避開人群聚集處
　　在流感流行期間，盡量避免接觸呼吸道感染患者，盡量少參加大型集會和集體活動。到人群密集處，一定要戴口罩。

8.有癥狀及時就診
　　出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等類似流感癥狀時，建議不要前往人群密集場所，避免交叉感染。盡早找專業(yè)醫(yī)生診治，尤其是兒童、老人及慢性病患者。

　　1.認真落實晨午檢和因病缺課登記制度，掌握學生缺勤原因，做到疫情的早發(fā)現(xiàn)、早報告。

　　2.做好因病復課管理。對于診斷為流感的人員或?qū)�業(yè)機構(gòu)判定的流感風險人員，需體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后方可返校。

　　3.落實通風消毒。教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風，保持教室內(nèi)空氣流通。每天要對衛(wèi)生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點部位進行消毒。托幼機構(gòu)每天要對學生玩具等物品進行消毒。

　　4.開展健康教育。學校要借助健康教育課、主題班會、校園小廣播、黑板報等多種形式宣傳流感防病知識，提高師生員工及學生家長自我防病意識。