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致考生：請(qǐng)不要假裝努力，結(jié)果不會(huì)陪你演戲……！

2018年中、高考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，時(shí)間對(duì)每個(gè)初三、高三學(xué)生來(lái)說(shuō)都是彌足珍貴的。

從早上五點(diǎn)半起床，就埋頭進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時(shí)間，其余時(shí)間全部用來(lái)學(xué)習(xí)了。
 
吃飯基本上是靠吞的，等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個(gè)單詞；下了晚自習(xí)，到寢室在臺(tái)燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、不看夠一定量的書(shū)就不安心躺下來(lái)睡覺(jué)。
 
睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強(qiáng)撐；疲倦狀態(tài)下聽(tīng)課，總有很多疑問(wèn)，為了弄懂只能晚上接著熬夜，如此循環(huán)往復(fù)。
然而，考試成績(jī)出來(lái)，依然不上不下，前進(jìn)的腳步維艱，這時(shí)候，考生可能會(huì)困惑、會(huì)有疑問(wèn)：為什么汗水換不來(lái)成功，努力得不到回報(bào)？
 
如果考生出現(xiàn)了以上情況，老師和家長(zhǎng)不妨提醒孩子一定要警惕，告訴他：孩子，你可能正在——

假勤奮


請(qǐng)不要假裝很努力

你們的勤奮是“表演”出來(lái)的，給別人看，也給自己看，也許是為了老師和家長(zhǎng)那句“你真努力”的表?yè)P(yáng)，也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺(jué)得后悔，成績(jī)不好的時(shí)候安慰自己，“不是因?yàn)槲也慌�力，只是腦子太笨”。
 
你給自己塞了滿滿的公式、單詞、作文素材，卻沒(méi)有時(shí)間去想哪些是自己沒(méi)有掌握的，哪些是做了無(wú)用功。
 
各種習(xí)題冊(cè)，你一個(gè)也不舍得放過(guò)，卻沒(méi)有細(xì)細(xì)品嘗每一道題背后的解題思路，更別提消化。
 
你刷真題、刷模擬卷，試卷一堆堆地寫(xiě)，卻從沒(méi)有思考過(guò)哪些是自己需要的，哪些是浪費(fèi)了時(shí)間。
 
要明白，不是耗著時(shí)間就一定會(huì)進(jìn)步，不是參加各種補(bǔ)習(xí)就一定脫胎換骨，不是每天只睡5小時(shí)就一定是勤奮，題目做了一本又一本就一定管用……
 
這樣的“偽勤奮”，咱們?nèi)f萬(wàn)要不得��！


請(qǐng)盡快走出“偽勤奮”

中、高考這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”，曠日持久，難免有疲軟期，如果你對(duì)自己目前的狀態(tài)感到無(wú)力，這個(gè)時(shí)候你不妨試著先讓自己停下來(lái)！
 
給自己兩三天的時(shí)間停止所有復(fù)習(xí)的進(jìn)度，進(jìn)行反思、回顧、總結(jié)、解疑。
 
親測(cè)效果很好，在你覺(jué)得太忙或者太盲目的時(shí)候，不妨停下來(lái)，會(huì)使自己更清醒，少做無(wú)用功。
 
很多高考成績(jī)優(yōu)秀的考生也曾表示，只要跟緊老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把基礎(chǔ)的題目弄懂、弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。
 
事實(shí)證明，動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清想透，比囫圇吞棗地學(xué)很多知識(shí)要好的多。
 
比盲目努力更重要的是學(xué)習(xí)方法，建立知識(shí)體系這個(gè)方法值得擁有！
 
三年的學(xué)習(xí)，很多知識(shí)點(diǎn)都是分散開(kāi)來(lái)的，但是考試考查卻是很多知識(shí)點(diǎn)的綜合應(yīng)用。
 
所以，一定要清楚自己的各科目知識(shí)框架，明確知識(shí)點(diǎn)的關(guān)系、重難點(diǎn)等！
 
平時(shí)還可以通過(guò)建立錯(cuò)題本的方式，進(jìn)行試卷分析，剖析每道題的失分點(diǎn)，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)！
 
如果你也曾關(guān)注每年高考“狀元”的經(jīng)驗(yàn)分享，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們很少熬夜，不會(huì)挑燈夜讀，也不搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，體育鍛煉、玩樂(lè)器、看小說(shuō)、參加社團(tuán)活動(dòng)，事實(shí)上，他們的生活豐富多彩。
 
在學(xué)習(xí)的時(shí)候我們固然要全身心投入，全力以赴，但也不應(yīng)把神經(jīng)繃得太緊，把所有時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)卻不知享受生活，這樣的結(jié)果往往是事倍功半，不妨留一點(diǎn)空間看看報(bào)紙、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，甚至是睡一覺(jué)。


好習(xí)慣做到“真勤奮”

 ■ 學(xué)：就是接受新知識(shí)。
 
在校學(xué)習(xí)要緊跟教師的講課進(jìn)度，基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)一定要理解消化，出現(xiàn)了差距一定要及時(shí)彌補(bǔ)，不要放松或者丟棄疑點(diǎn)，否則積少成多，會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)課的質(zhì)量，增加自己基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
 
■ 查：就是對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固和檢查。

作業(yè)和考試是查的主要方式，老師通過(guò)布置作業(yè)或安排考試的方式來(lái)檢測(cè)學(xué)生所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)是否掌握。
 
■ 改：就是對(duì)知識(shí)不穩(wěn)固和漏洞進(jìn)行整改。

一個(gè)很有效的法是建立錯(cuò)題本，并隔段時(shí)間將其再做一遍。
 
■ 納：即知識(shí)的歸納。

歸納知識(shí)點(diǎn)時(shí)不要小看了歸納這一環(huán)節(jié)，在復(fù)習(xí)中，需要我們歸納整理的內(nèi)容很多，建議同學(xué)們都能多動(dòng)手梳理專題內(nèi)容，整理出自己的歸納本。
 

和備戰(zhàn)高考的考生一樣，時(shí)間對(duì)每個(gè)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)也是彌足珍貴的，在清楚的掌握自己各科學(xué)習(xí)情況之后，咱就得合理來(lái)安排自己的時(shí)間！
“ 
此時(shí)，先做什么、后做什么；
什么時(shí)候完成試卷，什么時(shí)候背單詞；
什么時(shí)候讀課外書(shū)，什么時(shí)候看新聞，必須有個(gè)計(jì)劃，最好精確到小時(shí)！
”
制定計(jì)劃的目標(biāo)一定要細(xì)化！細(xì)化的目標(biāo)是這樣的：時(shí)間限制+任務(wù)對(duì)象+任務(wù)數(shù)量+要達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)。
 
舉個(gè)例子就是：我要每天早上用30分時(shí)間（時(shí)間限制）熟練記憶并掌握（達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)）10個(gè)英語(yǔ)單詞、5個(gè)短語(yǔ)（任務(wù)對(duì)象+任務(wù)數(shù)量）
 
注意刷題順序
“ 
第一步，按照知識(shí)點(diǎn)練習(xí)，針對(duì)自己知識(shí)點(diǎn)的薄弱區(qū)，來(lái)練習(xí)錯(cuò)題。
第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個(gè)難度以后正確率上不去，準(zhǔn)確把握自己目前水平，針對(duì)性突破。
第三步，做套題，練pace。
”
做題不能硬“摳”，要運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)
 
做題時(shí)，通過(guò)讀題，一定要明確該題目可用知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)一個(gè)可用知識(shí)點(diǎn)，回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識(shí)點(diǎn)。
“ 
錯(cuò)題不能積攢，要?dú)w納
第一次集錯(cuò)時(shí)，把錯(cuò)題按題型分類；
在整理好的錯(cuò)題上標(biāo)注其運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)；
”

刷題其實(shí)就是一個(gè)逐漸累積經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。當(dāng)練習(xí)的次數(shù)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊了，這些到了考場(chǎng)上絕對(duì)都是得分小能手！

盡量避免使用手機(jī)

毋庸置疑，使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)影響非常大，所以如果你的自制力不那么強(qiáng)的話，建議：
 
卸載絕大部分（甚至是全部的）手機(jī)游戲及娛樂(lè)APP。再次提醒一下，你們已經(jīng)是馬上要考試的人了，即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，一定不要沉迷游戲了。
 
早起和睡前不要碰手機(jī)。睡前和早上醒來(lái)，是我們的手機(jī)依賴癥最容易病發(fā)的時(shí)段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個(gè)時(shí)段，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)�。�！
 
我們可以培養(yǎng)在睡前看一會(huì)書(shū)的習(xí)慣，建議大家休息時(shí)間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。
 
給自己設(shè)限。不要忘了你現(xiàn)在是個(gè)學(xué)生，手機(jī)誠(chéng)然很有用，能幫助查資料、能看廣闊的世界，但千萬(wàn)不能沉迷玩手機(jī)。
 
怕自己做不到，可以試著和同桌約定一個(gè)自己能玩手機(jī)的時(shí)間短，相互監(jiān)督。