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食用雞蛋時的幾個大禁忌

我們都知道雞蛋的營養(yǎng)價值很高，幾乎每天我們都食用雞蛋，幾乎沒有多少人知道，雞蛋的食用也是有禁忌的，如果食用不當，反而會對身體早成損害。下面我們來看看雞蛋食用的幾大禁忌�！　�

禁忌食用雞蛋后立即喝茶

我們食用雞蛋后千萬不要立即去喝茶水，茶葉中含有的一種物質和雞蛋中的蛋白質結合，會產生一種物質使腸道的蠕動速度減慢，會導致人消化不良，甚至便秘，所以吃雞蛋后切忌立即喝茶水，可以飲用白開水。再說飯后立即喝茶也是不好的。

禁忌食用雞蛋后立即吃糖

有很多人食用雞蛋加糖，雞蛋和糖中物質會結合，會形成一種人體不宜吸收的物質，這種物體在人體內不被吸收，所以就對我們的身體健康造成一定影響了。所以請大家注意食用雞蛋后吃糖，或糖和雞蛋一起烹調。

禁忌雞蛋柿子同食

柿子和雞蛋是相克的兩種食物，如果我們食用雞蛋后，吃了柿子，會導致食物中毒，嚴重的情況還會導致腸胃炎甚至肺結石。我們大家一定要記住柿子和雞蛋是相克的食物，千萬不要同食�！　　　�

禁忌雞蛋豆?jié){同食

很多早餐都喜歡吃雞蛋喝豆?jié){，其實雞蛋和豆?jié){同食會降低了這兩種食物本身的營養(yǎng)價值。這兩種食物同食，這兩食物中的兩種物質結合會使營養(yǎng)成分流失，反而使本來營養(yǎng)的早餐不營養(yǎng)了。所以大家要注意了。

以上是吃雞蛋的幾大禁忌，大家一定要注意了，為了您和家人的身體健康，要安全的食用雞蛋。