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主題班會：低碳生活·節(jié)能減排

【背景材料】
    1、2009年11月25日，國務院總理溫家寶主持召開國務院常務會議，研究部署應對氣候變化工作，決定到2020年我國控制溫室氣體排放的行動目標，并提出相應的政策措施和行動。11月26日，中國正式對外公布了控制溫室氣體排放的行動目標（以下簡稱《行動目標》）——到2020年全國單位國內生產(chǎn)總值二氧化碳排放比2005年下降40%至45%。
    2、全國“兩會”、上海世博會的主題“讓生活更美好”也無不凸顯低碳環(huán)保，兩型社會建設等信息
    3、低碳經(jīng)濟作為一種以低能耗、低污染、低排放為基礎的經(jīng)濟模式，在全球共同應對氣候變化的背景下應運而生，并被專家認為是一場涉及生產(chǎn)方式、生活方式和價值觀念的全球性革命。
    4、2009年6月14日至20日，是全國第十九個節(jié)能宣傳周。宣傳周的主題是“推廣使用節(jié)能產(chǎn)品，促進擴大消費需求”。
    5、2010年3月22日是第十八屆“世界水日”，3月22－28日是第二十三屆“中國水周”。聯(lián)合國確定的2010年“世界水日”主題是“關注水質、抓住機遇、應對挑戰(zhàn)”。
2010年我國紀念“世界水日”和開展“中國水周”活動的宣傳主題為“嚴格水資源管理，保障可持續(xù)發(fā)展”。
    6、在2010年4月22日即第41個世界地球日即將來臨之際， 2010年3月19日，國土資源部確定中國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉變發(fā)展方式，倡導低碳生活”。 確定2010年“世界地球日”的“低碳生活”主題，旨在借助地球日活動平臺，提高公眾對資源國情的認識，普及有關科學技術知識，引導全社會積極參與節(jié)約集約利用資源、減少碳排放、促進經(jīng)濟發(fā)展方式轉變的實踐。
    7、“地球一小時”是由WWF（世界自然基金會）向全球發(fā)出的一項倡議。呼吁全球的政府、企業(yè)和個人在每年三月的最后一個周六晚上自愿關燈一小時，以倡導與宣傳節(jié)能減排行動，共同應對全球氣候變化。

    請你說出一個主題班會的主題，為市民介紹兩種低碳生活常識。
    主題：低碳生活，始終有我 ；低碳生活，從我做起
    常識：
    1.交換、改造多余廢舊物品，將垃圾分類處理；
    2.少用或不用一次性餐具等一次性用具，用手帕代替紙巾；
    3.節(jié)約用水、用電用氣，生活用水循環(huán)使用，家用電器不待機；
    4.根據(jù)實際選擇生活方式，盡量使用公共交通或自行車；
    5.有計劃的購物，適度消費，不盲目追求奢侈。

    請你寫一份有關“節(jié)能減排”方面的倡議書的提綱。
    ①我國資源、環(huán)境現(xiàn)狀 ②我國針對資源環(huán)境問題采取的對策 ③我為節(jié)能減排獻計獻策 ④科學發(fā)展,節(jié)能減排,重在落實 ⑤從我做起,從小事做起,爭當“環(huán)保小衛(wèi)士”等。
青少年學生在生活中如何踐行“低碳節(jié)能”？
    節(jié)約用水：①關緊水龍頭 ②一水多用，提高水的利用率 ③使用節(jié)水裝置
    節(jié)約用電：①隨手關燈②使用節(jié)能電器③夏天空調溫度調整不低于26度。
    節(jié)約資源：①采用新技術，提高資源的利用率 ②依靠科技創(chuàng)新，循環(huán)利用資源 ③從我做起，保護資源，珍愛資源。
日常生活中“節(jié)能減排”：①減少使用空調；②多使用公共交通工具；③隨手關燈、水龍頭；④停止室內電器的待機狀態(tài)；⑤減少看電視的時間等。

    為了融入低碳生活，青少年應怎么做？
    ①在全民中宣傳低碳生活的意義以及倡導低碳生活必要性；
    ②有計劃地購物，適度消費，減少浪費，提倡廢物利用；
    ③節(jié)約用水用電用氣，如使用節(jié)能燈，節(jié)水型水龍頭和馬桶，生活用水循環(huán)用；家用電器不待機，自覺提高空調制冷溫度；
    ④全面倡導以低碳食物為主導的飲食，提倡素食；
    ⑤根據(jù)實際需要選擇出行方式，盡量使用公共交通；

小行為大改變 “低碳族”悄然興起

   「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。 低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。
　　在中國，年人均CO2排放量2.7噸，但一個城市白領即便只有40平居住面積，開1.6L車上下班，一年乘飛機12次，碳排放量也會在2611噸。節(jié)能減排是在必行。 
　　如果說保護環(huán)境，保護動物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。
　　簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)，包括以下一些良好的生活習慣： 
　　冰箱 
　　冰箱內存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電。 
　　■食品之間、食品與冰箱之間應留有約10毫米以上的空隙。 
　　■用數(shù)個塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。 
　　空調 
　　空調啟動瞬間電流較大，頻繁開關相當費電，且易損壞壓縮機。 
　　■將風扇放在空調內機下方，利用風扇風力提高制冷效果。 
　　■空調開啟幾小時后關閉，馬上開電風扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調，省電近50%。 
　　■將空調設置在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。 
　　洗衣機 
　　在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。 
　　■按轉速1680轉/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計算，脫水率可達55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。 
　　微波爐 
　　■較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。 
　　■每次加熱或烹調的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時應分時段加熱，中間加以攪拌。 
　　■盡可能使用“高火”。 
　　■為減少解凍食品時開關微波爐的次數(shù)，可預先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 
　　計算機 
　　■短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當降低顯示器的亮度。 
　　■用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設備；關閉暫不使用的設備和接口；關閉屏幕保護程序；合理選擇關機方式：需要立即恢復時采用“待機”、電池運用選“睡眠”、長時間不用選“關機”；電池運用時，在WindowsXP下，通過SpeedStep技術，CPU自動降頻，功耗可降低40%。 
　　燃氣 
　　■用大火比用小火烹調時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費燃氣。 
　　■夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃氣。 
　　■燒煮前，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃氣。 
　　■開短會也是一種節(jié)約，照明、空調、擴音用電都能省下來。即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上 
　　■任何電器一旦不用立即拔掉插頭 
　　■盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。 
　　■開車節(jié)能：避免冷車啟動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當。 
　　■多用電郵，MSN等即時通訊工具，少用傳真打印機 
　　■植樹，植很多很多樹


■“低碳”建議

    防止全球變暖的舉手之勞
關掉不必要的電燈難道不是舉手之勞嗎？事實上我們往往忘記了這一點。白天少開或關掉電燈，夜晚家里人盡量在同一個房間里活動，進出家門時隨手關燈……想加入“低碳生活”一族么，不妨看看以下建議。
    ●及時關電腦
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，家庭中75%的用電都耗在使電視、電腦和音響等保持待機狀態(tài)上。平均一臺臺式電腦每天耗電60至250瓦。如果一臺電腦每天使用4小時，其他時間關閉，那么每年能節(jié)省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。
    ●多乘公交車　　
交通產(chǎn)生的二氧化碳占溫室氣體排放量30%以上，減少此類排放量的最好辦法之一是:乘坐公交車。美國公共交通聯(lián)合會稱，公共交通每年節(jié)省近53億升天然氣，這意味著能減少150萬噸二氧化碳排放量�！　�
    ●網(wǎng)上付賬單　　
在網(wǎng)上進行銀行業(yè)務和賬單操作，不僅能夠挽救樹木、避免在發(fā)薪日開車去銀行，排放不必要的二氧化碳，還能減少紙質文件在運輸過程中所消耗的能源�！　�
    ●選擇小房子　　
人們都向往大房子，但大房子在無形中會增加碳的排放量，還需要更多的能量來加熱和制冷，就拿暖氣供應來說，大房子需要消耗大量的能源來維持溫度。房子越大，對環(huán)境的影響也大，現(xiàn)在美國每戶家庭每年平均要排放18噸溫室氣體，要消耗大量的燃料和非再生能源�！　�
    ●舍棄牛排　　
聯(lián)合國數(shù)據(jù)顯示，全球肉制品加工業(yè)排放的溫室氣體占排放總量的18%，甚至超過交通業(yè)。地球上共有15億只家養(yǎng)牛和野牛，17億只綿羊和山羊，而且它們的數(shù)量還在快速增長。如果你轉做一名素食主義者，每年的二氧化碳排量將減少約1.5噸�！�
    ●打開一扇窗　　
我們每年人均排放約25噸二氧化碳，怎樣減少這個數(shù)字？有一些簡單有效的方法:打開一扇窗戶，取代室內空調；夏天使用空調時，溫度稍微調高幾度。數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，只要所有人把空調調高一度，全國每年能省下33億度電�！　�
    ●掛根晾衣繩　　
研究表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干過程中釋放。需要注意的是，洗衣時用溫水，而不要用熱水；衣服洗凈后，掛在晾衣繩上自然晾干，不要放進烘干機里。這樣，你總共可減少90%的二氧化碳排放量�！　�
    ●自備購物袋　　
每年全球要消耗超過5000億個塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年時間實現(xiàn)生物遞降分解，期間還要產(chǎn)生有害的溫室氣體。下次去雜貨店的時候，別忘記自備購物袋。
    ●種一棵樹　　
談到全球變暖，如果你不了解復雜的碳捕捉(CCS)技術，那也不必慌張。事實上“捕捉”二氧化碳的能手就是樹木本身。要是你嫌自己種樹太麻煩的話，至少可以捐錢給環(huán)保組織，讓他們代勞。